Eva Grinde i DN nevner i sin Endelig Mandag-artikkel denne uken sammenhengen mellom makt og faktisk stress. Artikkelen henne er knallbra og belyser det faktum at ledere faktisk er mindre stresset – og ikke mer stresset – enn folk flest. Hvordan kan dette ha seg? La meg forklare. Når kravene du står overfor er høyere enn kapasiteten du opplever at du har –[…]
Endringskapasitet, læring og mental gjennomføringsevne En styrking av hjernens kapasitet forutsetter selvrefleksjon. Rock & Page. 2009 Selvrefleksjon som en del av læring og oppbygging av mental styrke har vært et gjennomstudert emne over mange år. For 20 år siden så presenterte David Kolb et rammerverk for etablering av ny læring. Rammeverket er kjent for eksperimenterende læremestre verden over og[…]
Husk – det letteste en person gjør er å gi velmente råd til en annen, – å bistå en annen i å se svarene og mulighetene selv er noe helt annet. Det er en profesjon. Husk – det er mange som vet hva «visualisering» og mental trening går ut på, – å visualisere effektfullt – også når situasjonen[…]
