Bertrand i praksis #2 – Hvordan beholde den mentale roen?
Bertrand startet sitt foredrag i Folketeatret på en teatralsk måte. Da vi i publikum trodde han skulle begynne å prate, tok han et dypt pust. Da vi for andre gang trodde han skulle begynne foredraget tok han to korte pust. Han viste oss mental trening i praksis. Han viste oss hvordan pusten er et av[…]